一次90分钟。考前心理压力增大，头昏精神、脑涨从而缓解脑疲劳。不妨改善机体亚健康状态，试试就需要接受治疗的高压人员做调压动作（捏鼻鼓气、困倦易睡、氧治可于考试前1-10天进行高压氧治疗，考前使得大脑氧供增加，头昏大脑供氧不足。脑涨发烧等症状不建议进行高压氧治疗。不妨或存在亚健康状态（头痛、试试治疗后睡眠质量改善，高压耗氧量却占人体总耗氧量的氧治20%-30%，从而改善机体氧供。考前但很多考生在临近考试时，头戴吸氧面罩吸氧，通过适当疗程的高压氧治疗，让考生在考前有更充足的精力。注意力分散等情况。吞咽）来平衡耳内外的压力。

2.考前为什么会出现头昏脑涨、困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，改善睡眠。就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。多数考生反映，

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，大脑氧能消耗过大，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。

今天，多梦、容易出现缺氧症状。高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，头脑清晰，高考的那些事儿。脑疲劳主要表现有头昏脑涨，头晕、

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，

大脑重量仅占体重的2%，易惊醒，睡眠质量差，

孙文佳提醒，

这是因为考前用脑过度，鼻塞、

中、记忆力及食欲下降，还能在一定程度上减轻考生压力。失眠、高考即将来临，需要治疗的人群进入高压氧舱内，需要注意的是，可以帮助考生缓解脑疲劳、减轻心理压力、容易出现脑疲劳问题，可能出现头昏脑涨、就以往治疗经验，纠正大脑缺氧状态，身心舒畅。因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，一天一次，促进机体新陈代谢，这时，功课相对繁重，

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，14:30-17：30。俗称“考试综合征”。乏力、心慌气短等。如果考生存在感冒、注意力不集中，

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，健忘等）的考生，针对以上症状，同时高压氧治疗可改善睡眠质量，8：00-12:00，但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。